스웨디시 마사지는 만성 통증을 완화하는 데에도 효과적입니다. 특히 허리, 목, 어깨 등 특정 부위의 통증을 줄여주며, 장기적인 통증 관리에 도움을 줄 수 있습니다.
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스웨디시 마사지의 효과를 극대화하기 위해서는 마사지를 받기 전 충분한 휴식을 취하고, 마사지 후에는 스트레칭과 수분 섭취를 통해 근육의 회복을 도와야 합니다.
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